I te wa e mahana ana te rangi, kua timata nga puawai ki te puāwai, kua tae ki te wa ki te huri i to mahi tiaki kiri kia rite ki te huringa o te wa.Ka taea e nga hua tiaki kiri o te puna taiao te awhina i a koe ki te whakatutuki i te kiri hou me te kanapa me te kore he matū kino, he mea waihanga ranei.Tirohia nga hua tiaki kiri tino pai mo te puna me te rapu me pehea te whakauru ki o mahi o ia ra.
Kia mohio koe ki te hiranga o te Tiaki kiri kaupeka
Pērā i ō mātou kākahu kākahu, me huri anō ā mātou mahi tiaki kiri ki ngā taima.I te takurua, ka maroke, ka puhoi te kiri na te makariri o te rangi me te whakamahana o roto.Engari i te puna, ka timata to tatou kiri ki te whakaputa i te hinu me te werawera, tera pea ka pakaru nga pores me te pakaru.Ma te whakamahi i nga hua tiaki kiri o te puna, ka taea e koe te whakataurite i te hanga hinu o to kiri me te pupuri i te ahua hauora me te kanapa.
Rapua nga Hua kei te whakauru i nga whakauru whakamakuku
I te wa e mahana ana te rangi, he mea nui kia whakamakuku to kiri kia kaua e tino hinuhinu.Rapua nga hua tiaki kiri o te puna maaori kei roto nga mea whakamakuku penei i te waikawa hyaluronic, aloe vera, me te glycerin.Ka awhina enei kai ki te kati i te makuku me te pupuri i te ahua o to kiri kia pai me te hauora.A ape i nga hua kei roto nga hinu taumaha, pata ranei, na te mea ka purua nga pores ka puta he pakaru.
Whakauruhia nga Antioxidants ki roto i to mahi
Ko nga antioxidants he mea me whai i roto i nga mahi tiaki kiri engari ka nui ake i te wa ka timata tatou ki te whakapau wa ki waho.Ka awhina ratou ki te tiaki i to kiri mai i nga taumahatanga o te taiao penei i te parahanga me nga hihi UV, ka pa mai te koroheketanga o mua, te kiri me etahi atu kino.Rapua nga hua tiaki kiri maori kei roto nga antioxidants penei i te huaora C me te tii matomato.Ka awhina enei kai ki te whakamarama i to kiri me te tuku i to kiri kia ora.Ka taea hoki e koe te whakauru i nga kai whai antioxidant ki roto i to kai, penei i nga kakano, nga kakariki rau, me nga nati.
Kaua e Wareware Tiaki Ra
I te mea ka mahana ake te rangi me te kaha ake o te ra, he mea nui kia mahara ki te tiaki i to kiri mai i nga hihi UV kino.Rapua nga hua tiaki kiri maori kei roto he SPF, me whakamahi ranei he parepare ra motuhake me te SPF 30 iti rawa. Kaua e wareware ki te tono ano puta noa i te ra, ina koa kei te noho koe ki waho.Kia maumahara, ehara i te mea mo to kanohi anake te whakamarumaru o te ra – me tiaki ano to kaki, uma, me o ringaringa.
Whakamatau ki nga Hua Maori me nga Hua Maaori
Ko te puna te wa tino pai ki te whakamatau me nga hua tiaki kiri maaori me te waro.Rapua nga kai penei i te aloe vera, te chamomile, me te ti kaariki, ka taea te whakamarumaru me te whakamakuku i te kiri.Ka taea hoki e koe te ngana ki te whakamahi i nga hinu taiao penei i te jojoba, te hinu argan ranei hei whakamakuku, ka whakauru ranei i te kanohi kanohi maori ki o mahi.Ehara i te mea he pai ake enei hua mo to kiri, engari he pai ake mo te taiao.
Te wa tuku: Maehe-13-2024