Me pehea te tiki kiri hauora ake i te tau 2024

20240116101243

Ko te hanga oranga oranga he kaupapa noa o te Tau Hou, a ahakoa ka whakaaro koe ki o tikanga kai me te korikori tinana, kaua e wareware ki to kiri.Ko te whakarite i nga tikanga tiaki kiri rite tonu me te hanga i nga tikanga kiri pai (me te noho matara atu i enei tikanga kino) te huarahi tino pai ki te tiki i te kiri hou, i te hihiri, i te wai, me te kanapa.Kia pai to kiri ki te timata i te tau hou hei te tau 2024!Anei etahi tohutohu hei timata koe - te hinengaro, te tinana me te kiri!

Ka timata ma te whakamaarama i te hinengaro, te manawa hohonu ki roto, ki waho, ka whiwhi koe i te whakaaro.Whai muri, ko te tinana– kia pai te wai o to tinana!He pono te hiranga o te wai.He mea nui te wai mo te oranga, me te kore te wai, e kore e taea e tatou te mahi.Ko te tikanga, neke atu i te haurua o to tatou tinana he wai.Na, he mea nui kia mau tonu o tatou tinana kia pai te wai.Na inaianei mo nga mea i tatari katoa koe - Kiri!

Whakapai Rua i te Ra
Ma te horoi i nga wa katoa - ara kotahi i te ata me te kotahi i te po - kaore koe i te tango noa i te paru, te hinu nui me nga huakita ka tupu ki runga i te mata o te kiri.Kei te awhina ano koe ki te pupuri i nga pores kia maamaa me te tango i nga parahanga i runga i te kiri ka paheke te koroheketanga.

Makuku ia ra
Ahakoa he aha te momo kiri kei a koe, ahakoa he hinuhinu, ka whai hua te whakamahi i te moisturizer.Ina maroke to kiri, ka puta te ahua papatahi, ka kitea nga weriweri me nga raina.Ka taea hoki te whakararu i to kiri, ka nui rawa te hinu, ka puta he hakihaki.Mo te hunga he kiri hinuhinu, he mea nui ki te rapu hinu-kore, kore-comedogenic moisturizers e kore e puru pores.Whiriwhiria tetahi me nga mea marama, wai-wai e kore e waiho te kiri mokemoke.Mo te kiri maroke, rapua he makuku nui ake, i runga i te kirīmi ka nui ake te arai ki nga huānga.Mena he kiri whakakotahi koe, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i nga momo makuku e rua, kotahi mo nga waahi maroke me tetahi mo nga waahi hinuhinu.Tirohia o maatau waahanga koura-PromaCare-EOP(5.0% Whakakore).Ko te "Kingi o te Makuku" pono, "Kingi o Arai" me te "Kingi Whakaora".

Kati te Tiaki Tiaki Ra
Ko te mau whakamarumaru o te ra ia ra, ahakoa te waa, ko te huarahi pai rawa atu hei aukati i te koroheketanga o mua, te wera o te ra, me te kino o te kiri.Ko te mea nui, ka taea te whakaiti i to tupono ki te mate pukupuku kiri!Ka tūtohu matou i to maatauraupapa tiaki rakai.

Whakamahia nga Hua Whakapai me nga Painga Tiaki Kiri
Ka taea e te whakapaipai te mahi mo koe ina whiriwhiri koe i nga hua me nga kai hei awhina i to kiri.Me whakamatau koe i ta maatauraupapa hanga-akeingredientrs.He kore-hinu, me te mutunga matte ka whakamakuku ka hoatu ki a koe he kanapa ataahua.Ka pai koe ki te ahua o to kiri me te ahua o to kiri.


Te wa tuku: Hanuere-16-2024