Ko ngā Tātari UV Kohuke SPF 30 me ngā Ārai Matewai he parenga rā kohuke whānui e whakarato ana i te tiakitanga SPF 30 me te tautoko ārai matewai me te makuku. Mā te whakarato i te hipoki UVA me te UVB, ka āwhina tēnei tātai o ia rā ki te tiaki i tō kiri mai i te werawera me te kino o te rā, ā, ka whakaiti i ngā tohu tōmua o te koroheketanga i puta mai i te rā. Mā ōna tātari ā-tinana ka pai mō ngā momo kiri katoa me te whānuitanga o ngā tau.
①Ngā Tātari UV Kohuke: Ko ēnei ngā kai hohe o te hinu pare rā e tiaki ana i ngā hihi UV kino. Ko ngā tātari UV kohuke kei roto ko te hauhā titanium me te waikura konutea. Ka mahi rātou mā te whakaata me te whakamarara i ngā hihi UV mai i te kiri, hei ārai ā-tinana.
②SPF 30: Ko te SPF he tohu mō te Sun Protection Factor, ā, e tohu ana i te taumata tiaki o te parenga rā mai i ngā hihi UVB, e puta ai te wera o te rā. Ka tātarihia e te parenga rā SPF 30 te 97% o ngā hihi UVB, ā, ka taea anake te 1/30 o ngā hihi te tae ki te kiri. Ka whakaratohia he tiakitanga taurite, ā, he pai mō te whakamahi i ia rā i te nuinga o ngā wā.
③Ngā Ārai Matekiri: Ko ngā ārai matekiri he matū e āwhina ana ki te ārai i ngā pānga kino o ngā rauropi kore utu, arā, he ngota kore pumau e puta mai ana i ngā āhuatanga pēnei i te hihi UV, te parahanga, me te ahotea. Ka taea e ngā rauropi kore utu te whakararu i te ahotea waikura, ka arahi ki te koroheketanga o mua, ngā kita, me te kino o te kiri. Mā te whakauru i ngā ārai matekiri ki roto i ngā hanganga ārai rā, ka tukuna e te hua he paparanga parenga anō ki ngā rauropi kore utu, ka āwhina ki te whakaiti i ō rātou pānga kino ki te kiri.
Mā te whakamahi i te pare-rā me ngā tātari kohuke UV SPF 30 me ngā antioxidants, ka kitea ngā painga e whai ake nei:
①He parenga rā whai hua: Ka whakaratohia e ngā tātari kohuke he parenga whānui ki ngā hihi UVA me UVB, ka tiaki i te kiri mai i te werawera o te rā, te koroheketanga o te kiri, me te mōrearea o te mate pukupuku kiri. Ka tukuna e te SPF 30 he taumata parenga taurite, he pai mō te whakamahi i ia rā i roto i ngā mahi o waho.
②He ngawari ki te kiri: E mōhiotia ana ngā tātari kohuke mō te ngawari, kāore hoki e whakapataritari, e pai ai mō ngā momo kiri tairongo, kiri tauhohe rānei. Ka noho ki te mata o te kiri, ka whakaiti i te tūponotanga o ngā mate pāwera, te riri rānei.
③Ngā painga whāngai me te ārai mate: Mā te tāpiri i ngā ārai mate ka whakarei ake i ngā painga tiaki kiri o te pare rā. Ka āwhina ngā ārai mate ki te whakakore i ngā rauropi kore utu, ka whakaiti i te ahotea waikura me ngā kino pea ki te kiri. Ka taea e tēnei te whai wāhi ki te kiri hauora, taitamariki ake, ā, ka āwhina pea ki te whakaiti i ngā tohu kitea o te koroheketanga.
④Ngā painga pea mō ngā mahi maha: Ko ētahi pare ārai rā kohuke me ngā antioxidants kei roto pea ētahi atu kai tiaki kiri pērā i ngā whakamakuku kiri, ngā mea whakamarie, ngā huaora rānei, hei whāngai me te tiaki i te kiri.
Mēnā kei te whakamahi koe i te pare rā me ngā tātari kohuke UV SPF 30 me ngā antioxidants, kia mahara ki te whai i ngā tohutohu mō te whakamahinga, te whakamahinga anō, me te auau o te whakamahinga i tūtohutia e te kaihanga hua. He mea tika hoki kia honoa te whakamahinga o te pare rā me ētahi atu tikanga tiaki rā, pērā i te rapu i te atarangi, te mau kākahu tiaki, me te karo i ngā wā tino pīkari o te rā.
Wā tuku: Maehe-07-2024